Mon rdv chez la nutritionniste

C'était ce matin mon rdv chez la nutrionniste que j'ai pris euh... y'a longtemps.

Alors premières impressions dans la salle d'attente, pas top parce qu'elle m'a pris 35 minutes en retard !!!!! lol

Mais en fait le rdv s'est bien passé, elle était très sympa. Après m'avoir pesé elle m'a dit que j'étais légèrement en surpoids... oui bon ça j'le savais hein, c'est pour ça que je vais la voir lol

Elle m'a dit de faire 1/2h de marche tous les jours ! Je sais pas si je vais y arriver tous les jours mais va falloir que j'essaye...

Elle m'a donné un régime équilibré avec aucun interdit, j'ai vraiment de tout dedans : pain, fruits, féculents... Comme m'a dit mon père pas besoin d'être médecin pour savoir qu'il faut manger comme ça lol

Mais bon je ressens quand même le besoin d'être encadrée... et puis elle me fera prendre de bonnes habitudes...

Et puis elle m'a donné pas mal de conseils d'organisation, ce qui est plutôt pas mal pour moi qui n'en ait pas du tout et me retrouve souvent le frigo vide et donc à devoir manger des pâtes lol En fait oui je crois que pendant le rdv elle m'a plus parlé d'organisation et d'habitudes de vies que du régime en lui même... vous croyez qu'elle a vu sur ma tête que j'en avais besoin ???

Je commence pas tout de suite parce que j'ai un mariage samedi :p Mais dimanche je m'y mets !!